Sportinė joga  – tai dinamiška ir intensyvi jogos praktika, kurios metu kvėpavimas derinamas su kūno padėčių ir judesių seka. Tai sukelia intensyvų vidinį karštį ir prakaitavimą, kuris detoksikuoja kūną. Pagerėja medžiagų apykaitą, kūnas tampa stiprus ir lankstus.

Sportinės jogos nauda:

  • didinama ištvermė
  • gerinama judesių koordinacija
  • lavinimas kūno lankstumas
  • didinama jėga
  • mažinamas stresas

Laikas: antradieniais 15:30 – 16:30 ir ketvirtadieniais 15:00 – 16:00

Vieta: A. Purėno g. 18 – 205  KTU sporto klube “Activated” aerobikos salėje

Kaina: treniruotės kaina 3 eur

Registracija būtina el. paštu gintarestanaityte@gmail.com arba tel. 867857165

We are using cookies to provide statistics that help us give you the best experience of our site. You can find out more or switch them off if you prefer. However, by continuing to use the site without changing settings, you are agreeing to our use of cookies.
Sutinku