KTU ACTIVATed mėnesio renginiai – tai puiki proga sporto entuziastams ir naujokams pasisemti naujų idėjų bei motyvacijos sporto ir sveikos gyvensenos srityje, arba praplėsti jau sukauptą žinių bagažą. KTU Sporto ir sveikatingumo centro komanda kartu su kviestiniais svečiais mėnesio renginiuose dalinsis savo patirtimi, neišsemiamomis žiniomis ir praktiniais patarimas, kuriuos galėsite nesudėtingai pritaikyti savo kasdienėje veikloje.
Kviečiame į ketvirtąją KTU ACTIVATed mėnesio paskaitų ciklo paskaitą “Homo Sapiens gyvensenos lūžio taškas ir sprendimai”
Visi žinome, kad gyvename pernelyg nesveikai su visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis. Per mažai judame, per daug ir nesveikai valgome, sunkiai susitvarkome su kasdienio streso pertekliumi, todėl pasekmės pražūtingos. Kur prasidėjo mūsų nesveika gyvensena, kas tai lėmė ir ar galima pasukti šią bangą atgal? Kaip žinoti, kuriose srityse svarbiausia pradėti savo gyvensenos pokyčius? Ateikite, sužinokite ir pradėkite pokyčius savyje ir savo aplinkoje! Nedaryk to dėl kitų – daryk tai dėl SAVĘS!
✤ Paskaitą ves socialinių mokslų daktarė, Lietuvos sporto universiteto Treniravimo mokslo katedros docentė, sveikatingumo trenerė ir motyvatorė Simona Pajaujienė.
✤ Renginys atviras visiems Kauno technologijos universiteto bendruomenės nariams. Dalyvių skaičius ribotas
